Im Rahmen unserer Kampagne #weilwirmenschlichsind haben wir uns mit dem Lederhosentraining von Klaus Reithmeier zusammengeschlossen.

 

Am Montag, den 19.06.2023, findet das gemeinsame Training ab 19:00 Uhr auf dem Olympiaberg (bei der Olympia Alm) statt und soll Interessierte die Möglichkeit geben mit uns in Kontakt zu kommen und die Angebote der zum Netzwerk gehörenden Organisationen besser kennenzulernen.

 

Zum Lederhosentraining: Klaus Reithmeier hat das Lederhosentraining 2011 ins Leben gerufen. Es ist ein kostenfreies Outdoor-Training in München und 11 weiteren Städten Bayerns, welches von April bis September immer montags von 19-20 Uhr stattfindet. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, verbessert Körperhaltung und Körpergefühl. Dabei wird ausschließlich der eigene Körper als Trainingsgerät genutzt. Jede Einheit findet unter Anleitung eines Trainers statt. Das Outdoor-Training macht fit für den Alltag und schafft die Voraussetzung für eine hohe und verletzungsfreie Leistungsentfaltung im Sport. Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

 

Wir freuen uns, wenn wir Sie dort begrüßen können. Falls Sie Fragen zum Netzwerk haben, kommen Sie gerne auf uns zu.